Dra. Isabela Gomide, dermatologista da Clínica Regis
Dra. Isabela Gomide, dermatologista da Clínica Regis

 

No último sábado (27.01), a Clínica Regis promoveu um bate-papo com a Dra. Isabela Gomide sobre o cuidados que devemos ter com os cabelos no Verão.

E por que temos que redobrar os cuidados no Verão? Nessa época do ano, as agressões externas aos fios aumentam com o sol, vento, mar e piscina.

1) Cabelo saudável está mais protegido

Mantenha sempre em dia tratamentos como hidratação, nutrição e reconstrução dos fios. Um cabelo saudável sofrerá menos as consequências das agressões externas.

2) Os fios precisam de protetor solar

Ao contrário do que muita gente pensa, os raios UV não fazem mal apenas para a pele, eles também são prejudiciais as nossas madeixas. Invista em leave-in com proteção UV. E lembre-se de repor o leave-in ao longo do dia, assim como você faz com o protetor solar!

3) Use bonés e chapéus

Use bonés e chapéus quando for ficar exposto ao sol. Mas quando for para sombra ou lugar fechado, dê um descanso para o boné/chapéu porque não é bom para o couro cabeludo ficar abafado. Outra dica importante é importante lembrar da higienização desses itens para evitar a proliferação de fungos e bactérias.

4) Entre na piscina ou no mar com o cabelo já molhado

Antes dar um mergulho, molhe seu cabelo numa ducha, essa atitude simples ajuda o cabelo absorver menos água salgada, no cabelo do mar, e menos cloro e cobre no caso da piscina.

5) Depois no mergulho, mais água nos cabelos

Saiu da piscina ou mar, ‘bora’ para o ducha de novo. Assim você tira o excesso de elementos nocivos ao cabelo (sal, cloro, cobre). Outra ótima opção, segundo a Dra. Isabela, é lavar o cabelo com água mineral.

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6) Óleos de cabelo não fritam os fios

Os óleos não prejudicam o cabelo quando expostos ao sol, ao contrário, eles podem ser aliados na proteção dos fios. A dica da Dra. Isabela é aplicar nas pontinhas das madeixas antes de ir para praia ou piscina.

7) Água fria é a melhor pedida

A água quente faz mal aos fios e couro cabeludo! Na hora de lavar as madeixas, a água deve ser morna à fria.

8) Não prenda o cabelo molhado.

Nesse calor, uma das saídas é prender o cabelo. Mas atenção, rabo de cabelo e coque  só depois dos cabelos secos! E mais, nada de penteados apertados, eles podem forçar a raiz dos fios o que não é bom para saúde do seu cabelo.

9) Seu cabelo é loiro e ficou verde depois de muita piscina? Aposte em alternativas naturais.

A Dra. Isabela alerta que o uso excessivo de shampoo anti-resíduos pode fazer mal para a saúde dos fios. Isso porque ele abre as cutículas dos mesmos, é mais agressivo. Por isso apostar em alternativas naturais é uma boa opção. Um exemplos que surgiu no encontro foi o uso do leite integral para tirar o esverdeado dos cabelos loiros.

10) Voltando das férias, hora de recuperar os fios e couro cabeludo.

O mais comum depois de férias com muito sol é a gente voltar com os fios desidratados, então dá-lhe hidratação. Mas não esqueça que o cabelo precisa de mais, nutrição e reconstrução. Cortar as pontas duplas e/ou pontinhas muito ressecadas que não tem mais “salvação” deixará seu cabelo mais bonito. Outra dica muito importante é não esquecer de cuidar do seu couro cabeludo, já existe no mercado produtos detox ajudarão na limpeza e saúde dos fios.