Os sucos detox são excelentes parceiros para quem está fazendo dieta. Eles têm poucas calorias, promovem saciedade, eliminam toxinas, ativam a circulação e hidratam. Dentre as milhões de receitas que encontrei na internet, encontrei essa super fácil. Experimente!

Bata no liquidificador 2 fatias de abacaxi, uma laranja e algumas folhinhas de hortelã e pronto!

Para quem ainda não conhece, apresentamos o “suco da moda”, o detox. Essa bebida verde retira as toxinas do organismo, ajuda a emagrecer e, claro, é super saudável. E, ainda, é a nova bebida queridinha das celebridades, que aderiram à dieta natural criada pela nutricionista Kimberly Snyder, autora do livro The Beauty Detox Solution.

Confica a receitinha básica, que é indicada para tomar todos os dias pela manhã, ainda em jejum, e à tarde. Além de ajudar a emagrecer, dizem que também ajuda a eliminar as olheiras.

Suco Detox:

Bata com água 1 pepino, 2 maçãs, 2 folhas de couve, 2 talos de salsão, 1 cenoura e um punhado de agrião e gengibre.